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数回やっただけでも効果あります! 音が少し気になるけどテレビ見ながらやれるし良いです!
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見た目よりバネが強く、効果ありそうな気がします。服の素材によっては滑るので、タオルを巻いて使用すれば固定されたので、その方法で継続できそうです。
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すべて思い描いていた通りで大変重宝しております。1番心配していた音については何ら問題無かったです。アースについては長さがもう少し長ければ良いなと思いました。

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テレビを見ながらすることができて、続けられそうです。効果が出るまでがんばって続けようと思います。 バネの音がけっこうします。部屋着を着て使用したところ、すべりやすかったので☆-1にしました。
普通に内転筋が鍛えられ、いい商品です。 (ネットでインストラクターの方のレビューを確認して購入しました) 私の場合は、腰のヘルニアにピンポイントできてしまったので、休み休み使おうと思います。
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ハードタイプ、けっこうキツいです。椅子に座って使用すると内転筋が、立って使用するとお尻の筋肉に効くのが実感できます。毎日、テレビ見たり、スマホいじったりしながらできるので、あまり気をわず続けられるし、転倒防止に母にもレギュラータイプをすすめました!
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内転筋のエクササイズにオススメの健康器具です!
閉じて・開いて、座ったままでできる簡単ダイエット!
「内股DEダイエット レギュラー」の1.5倍の強度です。
ダイエットには太ももの内側の筋肉が重要です。
内股の筋肉が衰えると、お腹周りの筋肉がゆるみ、お腹まわりや太ももにたっぷり脂肪が付きやすくなります。
足の内転筋の鍛え方は簡単!椅子に座って内股に「内股DEダイエット」をはさむだけ!
●内転筋を鍛えて美脚+美尻
●大胸筋を鍛えて魅惑の美胸
●内転筋を鍛えることでO脚や骨盤の開き、ぽっこりお腹も防ぐ!
●大胸筋を簡単トレーニングでバストアップも!

商品サイズ(約):幅12×高さ19×奥行18cm
重量(約):30g
カラー:ピンク
材質:本体/PP、バネ/スチール





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